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抑郁症筛查将纳入体检项目? 专家带你正确认识TA! [复制链接]

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      “他(她)就是不够强大才会得抑郁症吧?”
      
      “他(她)就是矫情!”
      
      当今社会越来越关注抑郁症,
      
      然而大家对抑郁症的认知存在不少误区。
      
      国家卫生健康委近日发布探索抑郁症防治特色服务工作方案。方案指出,今后各类体检中心在体检项目中应纳入情绪状态评估,供体检人员选用。医疗卫生机构、体检中心、高等院校等通过线上线下多种形式,开展抑郁症筛查。方案还特别针对青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群提出心理健康服务措施。
      
      那么,问题来了:
      
      究竟什么是抑郁症?
      
      抑郁症的症状有哪些?
      
      不同人群患抑郁症的情况如何?
      
      我们该如何对待抑郁症患者?
      
      快来一探究竟吧!
      

      
      什么是抑郁症?
      
      虽然抑郁症对于很多人来说并不陌生,但网络上或现实生活中仍不乏对它的误解。
      
      其实,抑郁症的病因很复杂,目前科学研究认为,它与遗传、脑内神经递质失衡、神经内分泌系统失衡、脑影像学异常、心理社会因素存在密切关联。
      
      简单来说,抑郁症是一种与其他疾病一样,需要正规系统治疗的疾病。
      
      抑郁症的症状有哪些?
      
      总体而言,抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣缺乏、认知功能受损、意志活动减退和躯体症状。具体如下:
      
      感到闷闷不乐、没有愉快感,做事没有兴趣,整日忧心忡忡、郁郁寡欢、愁眉苦脸,度日如年;
      
      悲观绝望,前途渺茫,生活失去希望;
      
      认为自己毫无价值,将所有过错归咎于自己;
      
      反应迟钝、语速减慢,严重时甚至无法顺利交流;
      
      记忆力下降,注意力集中困难,思维灵活性减退;
      
      不想与人交往,不爱外出,不想上班;
      
      严重者会有明显的想法,甚至行为。
      
      同时,大多数患者存在睡眠障碍(入睡困难、早醒)、乏力、食欲减退、便秘、性欲减退,以及躯体不适(胸闷、心慌、恶心、呕吐等)等症状。
      

      
      不同人群患抑郁症的情况如何?
      
      女性患抑郁症的概率是男性的两倍,这种差异被称为抑郁症的性别差异,这与生物和心理多种因素有关,尤其是妊娠期或哺乳期的女性,体内激素水平急剧变化,同时面临生活方式重大变化,更易出现抑郁症症状,需要引起人们重视。
      
      老年期抑郁又因其症状不典型容易被忽略,老年患者除了有抑郁情绪外,还会有突出的焦虑、烦躁情绪,有时出现易激惹和敌意,常因躯体问题而不是情绪问题就诊。
      
      青少年因其处于青春期,面临学业压力、人际交往、家庭关系等诸多考验,也更容易出现情绪问题,由于青少年不愿意表达或不知道如何表达自己的情绪感受,往往已经出现抑郁症症状却不被家长或老师发现。
      
      高压职业人群长期处于应激状态下,也更容易诱发抑郁症。
      
      抑郁症是完全可以治愈的疾病!
      
      通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等手段,绝大多数患者的症状能够得到有效缓解,恢复正常工作和生活。
      
      但同时也要警惕,抑郁症极易复发,足够疗程的治疗至关重要。
      

      
      抑郁症需要全社会关注和重视!
      
      如果你已有一些抑郁症的症状,请勇敢向家人、朋友、精神科及心理科医师求助,尽早接受治疗。
      
      如果发现身边有人出现抑郁症的症状,或者有人讲述自己患有抑郁症,请给予宽容与理解,也许只是简单一句:“我相信你所有的感受都是真的,我知道你一定很难过。”或者只是陪伴在他们身边,就能让患者感到无比宽慰,而诸如“开心一点、想开一点、没什么大不了”等“心灵鸡汤”对于患者来说毫无用处。同时,请留意他们的言行、是否有念头等,并及时帮助他们告知家属、寻求专业治疗。
      
      科普来源:
      
      上海市精神卫生中心
      
      赵雪
      
      上观号作者:健康上海12320
      
      
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